이번 글에서는 우리 인간의 다양한 생리적인 필요들과 사회적인 필요들의 중요성을 이해하고 이러한 필요들이 충족되지 않을 때, 신체적, 감정적인 영향을 미칠 수 있음을 공부하겠습니다. 인간의 욕구 인간의 필요를 이해하는데 기본적인 요소 중 하나인 욕구에 대해 먼저 숙지하기로 합니다. 욕구는 일종의 생리적인 혹은 심리적인 필요로, 감정과는 조금 다릅니다. 예를 들어, 배고픔은 식사를 할 필요가 있어서 생기는 생리적인 욕구이며, 수면은 휴식이 필요해서 생기는 생리적인 욕구입니다. 또한, 사회적인 욕구는 대인관계에 대한 필요로서 생기는 욕구이기도 합니다. 하지만, 이러한 욕구가 미치는 영향으로 인해 감정적인 반응을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 배고픔이나 수면 부족으로 인해 집중력이 떨어지고, 성격이 변하는 등..

조하리의 창이라는 심리학적인 모델을 창업에 적용하면 창업자와 그의 주변 인물 간의 이해와 소통을 원활하게 할 수 있어 창업 성공에 큰 도움이 될 것이다. 이번 리포트에서는 조하리의 창을 활용하여 창업을 계획하고 추진하는 방법을 살펴보고자 한다. 조하리의 창 이해 조하리의 창은 상호 이해와 커뮤니케이션을 돕는 심리학적인 모델이다. 조셉 루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)이 개발한 커뮤니케이션 모델은 '조하리 창'이라고도 불리며, 개인 간의 상호 이해를 돕기 위해 사용되는 모델입니다. 이 모델은 미국의 심리학자인 루프트와 잉햄의 이름에서 유래하였습니다. 조하리 창 모델은 상호작용하는 개인들 간의 관계를 이해하고 개선하는 데 유용합니다. 이 모델은 네 개의 영역으로 구성되어 있..

내 안의 성장하지 못한 내면의 아이가 현재 나를 어떻게 나타내고 있는지 아시나요? 이글에서는 내면의 아이를 찾아내어 치유하고 자아성장을 위한 방법과 과정을 공부합니다. 내면의 아이 성장하지 못한 내면의 아이는 보통 과거의 상처나 트라우마, 부정적인 경험들로부터 발생합니다. 이러한 내면의 아이는 현재의 나를 방해하거나 이용하기도 합니다. 예를 들어, 자존감이 낮은 경우, 내면의 아이는 지속적으로 부정적인 자아 평가와 자책감을 일으키며, 이로 인해 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 또한, 대인관계에서 어려움을 겪는 경우, 내면의 아이는 상대방에 대한 두려움과 불안감을 일으키며, 자신의 감정을 소홀히 대하는 문제가 생길 수도 있습니다. 따라서, 성장하지 못한 내면의 아이를 다루는 것은 어려운 과제입니다. 우리는..

승부욕은 인간이 가지는 복합적인 감정 중 하나 이기고 싶어 하는 욕구입니다. 그러나 승부욕은 매우 위험한 감정입니다. 이 글에서는 승부욕의 부정적인 영향들과 이것들을 잘 다스려야 하는 이유와 승부욕이 내 성품을 망가뜨리는 예를 살펴보겠습니다. 승부욕 승부욕은 우리가 경쟁하는 상황에서 느끼는 욕구로, 자신이 상대방보다 우월하다는 느낌을 얻고 싶어 하는 인간의 기본적인 욕구입니다. 승부욕이 강해지면, 우리는 성취를 위해 노력하지만, 지나칠 경우 이것은 우리에게 해로운 결과를 초래할 수 있습니다. 또한, 승부욕이 우리의 성격과 태도에 부정적인 영향을 미치는 것을 막기 위해서는 몇 가지 예방책이 필요합니다. 첫째, 우리는 승부욕을 자신이 이길 수 있는 것으로 설정해야 합니다. 즉, 현실적인 목표를 가지는 것이 ..

경쟁심은 목표달성을 위해 현대 사회에서 필수적인 요소 중 하나이다. 경쟁심에 대해 알아보고, 연결된 감정들을 잘 다루기 위해 경쟁심과 영향력은 어떤 것들인지와 경쟁의 목적과 방향성 바로 세우기 위해 어떤 태도를 가져야 하는지 배워봅니다. 경쟁심이 무엇인가요 태도인가요? 경쟁심은 태도입니다. 경쟁심은 어떤 목표를 달성하기 위해 다른 사람과 경쟁하고자 하는 욕구나 태도를 말합니다. 경쟁심은 일상적인 생활에서 많이 나타나며, 학교나 직장에서 좋은 성과를 얻고자 할 때 많이 나타납니다. 경쟁심이 좋은 것인지 나쁜 것인지는 개인의 태도와 목적에 따라 다릅니다. 경쟁심이 적당한 수준에서 있으면, 자신의 능력을 발전시키고 성취감을 느낄 수 있습니다. 그러나, 경쟁심이 지나치게 강하거나 건강하지 않은 방식으로 나타날 ..

우리는 조금만 생각을 깊이 한다면 감정과 생각에 숨어 있는 화를 찾아낼 수 있습니다. 내면의 화를 쌓아 두지 말고 숨어있는 화를 찾아내어 다루고 생각과 감정에서 분리하는 방법을 배워 보기 원합니다. 감정과 생각에 숨어 있는 화 감정과 생각에 숨어 있는 화, 우리가 실제로는 느끼지 않지만 내면에 숨어 있는 화를 말합니다. 예를 들어, 누군가에게 상처받았을 때 우리는 직접적으로 분노를 느끼지 않을 수 있지만, 내면에서는 분노가 계속해서 커져갈 수 있습니다. 이러한 숨은 화는 우리가 의식하지 못하더라도 우리의 행동과 태도에 영향을 미칩니다. 때로는 우리가 분노를 느끼지 못하는 것처럼 보일 수 있지만, 그 감정이 우리의 생각과 행동에 영향을 미치는 경우가 많습니다. 이러한 경우에는, 우리가 자신의 감정과 생각에..